پرسپولیس

گزارش تمرین پرسپولیس| ریکاوری و مرور کارهای تاکتیکی سرخ‌پوشان در ۲ گروه پس از بازی با فولاد

پرسپولیس

به گزارش خبرگزاران، بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس پس از دیدار برابر فولاد خوزستان از هفته یازدهم مسابقات لیگ برتر فوتبال (جام خلیج فارس) و کسب سه امتیاز این بازی، در دو ورزشگاه و دو گروه به ریکاوری و تمرین پرداختند.

*بازیکنان ثابت در دیدار روز گذشته، در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر مظاهر رحیم‌پور مربی بدنساز تیم، در حد ود ۳۰ دقیقه با دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی، ریکاوری کردند.

*سایر بازیکنان هم در مجموعه ورزشی پژوهشگاه نفت زیر نظر یحیی گل محمدی و کادر فنی، تمرینات ویژه و پر فشاری را در دستور کار داشتند.

*بازیکنان ابتدا بدن‌ها را گرم کردند و پس از آن، به پاسکاری‌های کوتاه و تحت فشار پرداختند.

*مینی فوتبال در بخش کوچکی از زمین، مرحله بعدی تمرین بود و بعد از آن، مرور کارهای تاکتیکی و انتقال نکات لازم از سوی سرمربی اجرا شد.

*تمرین ۷۵ دقیقه‌ای امروز قرمزپوشان با دویدن در طول زمین، در نهایت سرد کردن بدن‌ها خاتمه یافت و بازیکنان راهی رختکن شدند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *